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Pour perdre du poids, la solution n’est pas di\u00e9t\u00e9tique, mais cognitive, comportementale et \u00e9motionnelle. Gr\u00e2ce aux neurosciences, on sait d\u00e9sormais que la solution n’est pas dans l’assiette, mais dans la t\u00eate !<\/p>\n\n\n\n
Si vous souhaitez comprendre pourquoi vous n’arrivez pas \u00e0 maigrir, si vous voulez enfin perdre du poids et arr\u00eater les r\u00e9gimes en \u00e9tant en paix avec l’alimentation, ce programme est pour vous. Le but est de vous lib\u00e9rer du contr\u00f4le et d’arr\u00eater les compulsions si besoin. <\/p>\n\n\n\n
Vous allez r\u00e9tablir une alimentation fond\u00e9e sur les sensations alimentaires, dans le calme \u00e9motionnel.<\/p>\n\n\n\n
Vous allez apprendre \u00e0 modifier votre comportement alimentaire et changer votre regard et vos pens\u00e9es sur la nourriture.<\/p>\n\n\n\n
Vous d\u00e9couvrirez, en faisant de petits exercices simples, comment respecter vos envies tout en conservant votre alimentation habituelle et votre vie sociale.
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Vous allez renouer avec le plaisir naturel de manger en \u00e9coutant votre corps, sans r\u00e9gime, sans angoisse, ni culpabilit\u00e9.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n Manger, cela s’apprend !<\/p>\n\n\n\n Pour perdre du poids, vous devez comprendre que ce ne sera efficace que si c’est lent. <\/p>\n\n\n\n Le programme s’inspire des Th\u00e9rapies Comportementales et Cognitives (TCC) et de la psycho-nutrition.<\/p>\n\n\n\n Les rendez-vous se font en face \u00e0 face \u00e0 Grenoble, ou par visio ou encore par t\u00e9l\u00e9phone.<\/p>\n\n\n\n Les s\u00e9ances sont personnalis\u00e9es, possibles d\u00e8s l’\u00e2ge de 15 ans.<\/p>\n\n\n\n Tarif : 60 \u20ac la s\u00e9ance. Plusieurs s\u00e9ances seront sans doute n\u00e9cessaires.<\/p>\n\n\n\n VOTRE CORPS EST VOTRE UNIQUE DEMEURE, AUTANT EN PRENDRE SOIN !<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Prenez RV au 06 68 19 49 30.<\/p>\n\n\n\n Pour perdre du poids, la solution n’est pas di\u00e9t\u00e9tique, mais cognitive, comportementale et \u00e9motionnelle. Gr\u00e2ce aux neurosciences, on sait d\u00e9sormais que la solution n’est pas dans l’assiette, mais dans la t\u00eate ! Si vous souhaitez comprendre pourquoi vous n’arrivez pas … Lire la suite
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